Winterzonnewende: Dag 1  

Winterzonnewende 21 december
Reflectie: jan-feb-mrt van 2025
1% wassende maan

Eerste dag
van de vier 'Dagen van Reflectie'
In deze vier dagen blik je terug op steeds 3 maanden van 2025, het begint vandaag op Winterzonnewende, 21 december.  Je kijkt vandaag terug op de maanden januari, februari en maart en schrijf het op in je boekje.

Ik noem hier specifiek 'dagen' geen nachten. Deze reflectieve dagen hebben een andere energie, het lijkt alsof even alles stilstaat, de dagen zijn kort. 

Zorg goed voor jezelf op deze dagen:

• Regel een tijd overdag die je in alle stilte door kan brengen en maak het fijn voor jezelf:
• Steek een kaarsje aan.
• Doe een zacht, warm dekentje over je heen.
• Maak een lekkere kop thee voor jezelf.
  
  

Gebruik hulpmiddelen als de foto's op je telefoon of je agenda om weer even terug te gaan naar die drie maanden van 2025 en schrijf op:

• Wat heb je gedaan? Wat was fijn? Wat heb je als minder fijn ervaren? 
• Waar ben je dankbaar voor?
• Waar krijg je een lach van op je gezicht en waar verschijnt er een traan?
• Kan je terug naar die momenten? Komen er beelden, geuren, woorden, kleuren? Schrijf ze op of teken ze.
• Wat neem je mee naar 2026 en wat laat je achter in 2025?
  
• Schrijf op een apart blad wat je wil gaan loslaten van deze maanden. Verbrand vervolgens dit blad en geef het af aan het vuur. Kijk in het vuur totdat het blad is verbrand en neem bewust afscheid van wat je niet langer dient en wees dankbaar voor wat was.
  
  (Zelf-print) 🎁 kadootje
  Download hier de pagina's om op te schrijven.